こんにちは。

今日はダイエットしようと、朝から外を歩いていました。

しばらく歩くと(この体重を支えているからか?)足の裏が辛く休憩。

その後、ボーリングがすごくしたくなって一人でボーリングにきました。
そうすると今度は腰が辛くなり...。

自宅に帰ってきました(すぐあきらめるポンコツ)


夜も少し歩いてきます。

今履いているスニーカーが2000円くらいで買ったものなんですが、長く歩くと少し足の裏が痛くなります。
体重のせいだとは思うのですが...。
ウォーキングに適した靴を買ったら歩きやすさが全然違うのかなー?と迷い中です。






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